Ro & Nærvær
til kvinder
Biohacking - Vaneændring
til et Balanceret liv.
Individuel tilgang
Vi er alle forskellige, og derfor findes der ikke én løsning, der passer til alle.
Hos mig handler det om at møde dig, hvor du er, og skabe et forløb, der passer til dine unikke behov, værdier og mål.
Med udgangspunkt i dine ønsker og din hverdag arbejder vi sammen på at finde små, men effektive justeringer, der skaber langvarige resultater.
Din rejse er personlig, og det skal tilgangen også være.
Personlige konsultationer
Jeg tilbyder en fleksibel og skræddersyet proces, der passer til din hverdag og dine behov.
Konsultationerne foregår altid online, så du kan deltage, uanset hvor du befinder dig.
Min tilgang:
- Indledende samtale: vi starter med at afklare dine ønsker, mål og problemer, så vi kan skabe et solidt fundament for din rejse.
- Opfølgende samtale: jeg følger op på om, programmet passer dig og du starter i forløbet.
- Løbende samtaler: afholdes efter forløbsstart, enten individuelle sessioner eller i gruppe, alt efter hvad jeg tænker gavner dig bedst.
Mit mål er at skabe et trygt og inspirerende rum, hvor du føler dig set, hørt og støttet i din udvikling.
Online-sessioner
Jeg tilbyder fleksible og skræddersyet konsultationer, der foregår 100% online. Det giver dig mulighed for at deltage fra hvor som helst og integere vores sessioner i din hverdag på en nem og overskuelig måde.
Om mig
Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at skabe balance, energi og bæredygtige forandringer i deres liv.
Mit arbejde tager udgangspunkt i en holistisk tilgang, hvor både mindset, vaner og individuelle behov er i fokus.
Som mentor og fysioterapeut har jeg specialiseret mig i at støtte mennesker i at finde små, men effektive løsninger, der passer ind i en travl hverdag. Jeg tror på, at ægte forandring sker gennem indsigt, nærvær og ved at tage et skridt ad gangen.
Med erfaring inden for sundhed og personlig udvikling kombinere jeg min faglige viden med en dyb forståelse for, hvor vigtig det er at lytte til både krop og sind.
Jeg tilbyder altid online sessioner, så du kan få støtte og vejledning, uanset hvor dy er - med fleksibilitet tilpasset din hverdag,
Bestil en samtale
Er du klar til at tage det første skridt mod mere balance, energi og klare mål.
Book en samtale og lad os sammen finde løsninger, der passer til dig og din hverdag.
Sådan fungere det:
1. Book indledende samtale: Vi starter med at afklare dine ønsker og behov, så vi kan skabe et skræddersyet forløb til dig.
2. Få støtte og vejledning: alt foregår online, så det er nemt og fleksibelt for dig.
3. Tag action på dine mål: Med min støtte og konkrete værktøjer hjælper jeg dig med at skabe de forandringer, du ønsker.
Susanne Seider - Mentor, Fysioterapeut.
Email: rutinechange@outlook.dk
CVR-nr: 42952982